宋洋，生于福建福州，畢業于北京電影學院表演系，中國內地影視男演員。

　　2005年，宋洋出演衛翰韜執導的古裝劇《少年楊家將》中楊二郎一角，而被觀眾熟知  。2009年，主演李國立執導的神話古裝劇《仙劍奇俠傳三》。2010年，主演田少波執導的宮廷劇《大明嬪妃》  。2012，主演李銳執導的武俠劇《倭寇的蹤跡》，憑借本片梁痕錄一角表演入圍該年大學生電影節最佳男主角提名  。2014年，主演徐皓峰執導的古裝武俠片《箭士柳白猿》，并憑借柳白猿一角入圍中國電影導演協會表彰大會最佳男主角提名，榮獲得第十四屆中國電影表演金鳳凰獎  。2015年，主演徐浩峰執導的功夫片《師父》。2016年8月，出演徐浩峰執導的動作片《刀背藏身》  。