1990年5月30日，林允兒出生于韓國的首爾市永登浦區(qū)汝矣島洞，中學(xué)時(shí)期在大永高等學(xué)校就讀。

　　2002年，她參加韓國SM娛樂有限公司在首爾市舉辦的Saturday OpenCasting Audition試鏡會，獲得甄選合格。在此次選秀會中，林允兒被SM娛樂有限公司發(fā)掘，進(jìn)入該公司當(dāng)練習(xí)生。

　　2006年，成為東方神起第一場演唱會的嘉賓。 ?

　　2007年8月5日，經(jīng)過五年又兩個(gè)月的密集訓(xùn)練，順利以女子團(tuán)體少女時(shí)代出道。

　　2009年，她畢業(yè)于大永高等學(xué)校；同年2月26日，她參加大學(xué)入學(xué)測驗(yàn)，被東國大學(xué)戲劇電影學(xué)系錄取。 ?

　　2007年，林允兒首次演出戲劇的出道處女作，在MBC連續(xù)劇《9局下2出局》中

　　客串角色辛珠英。同年8月3日，她所屬的組合少女時(shí)代發(fā)行單曲專輯《再次重逢的世界》。 ?11月1日，少女時(shí)代正式發(fā)行第一張同名專輯《少女時(shí)代》。 ?

　　2008年，林允兒在KBS長篇電視劇《你是我的命運(yùn)》中擔(dān)任劇中的女主角張晨曦，這是林允兒首次擔(dān)任女主角的電視劇，該劇首集收視就達(dá)到23.4%，大結(jié)局以40.3%的全國收視率穩(wěn)居榜首，連續(xù)14周蟬聯(lián)全國收視冠軍。 ?她也憑借該劇在第45屆韓國百想藝術(shù)大賞上拿下最佳新人獎和人氣女演員兩個(gè)獎項(xiàng)。 ?該劇還于2011年初被中國大陸安徽衛(wèi)視引進(jìn)播出。 ?

　　2009年，少女時(shí)代推出首張迷你專輯《Gee》。 ?同年與權(quán)相佑出演MBC電視劇《乞丐變王子》，她在劇中飾演女一號徐宥珍，蟬聯(lián)百想藝術(shù)大賞人氣女演員獎。 ?

　　2010年，少女時(shí)代發(fā)行第二張專輯《Oh!》，獲第25屆”金唱片大賞--唱片大賞”，成為韓國史上第一個(gè)唱片大賞和音源大賞都獲得過的歌手，也是史上第一個(gè)獲得過唱片大賞的女歌手。 ?同年，林允兒在SBS綜藝節(jié)目《家族誕生2》中擔(dān)任固定主持人。

　　2011年，少女時(shí)代發(fā)行首張日文專輯《Girls Generation》，并于12年6月獲得日本唱片工業(yè)協(xié)會百萬專輯正式認(rèn)證。 ?少女時(shí)代也因此成為史上第一個(gè)在日本獲得專輯雙白金認(rèn)證的韓國女子組合。

　　2012年，少女時(shí)代受邀首登美國脫口秀節(jié)目《大衛(wèi)深夜秀》，宣告正式進(jìn)軍美國市場， ?發(fā)行三輯《The Boys》。二月份允兒和tiffany、徐賢亮相2012秋冬倫敦時(shí)裝周博柏利-珀松(BurberryProrsum)秀場。 ?同年她出演由《藍(lán)色生死戀》四部曲的導(dǎo)演尹錫湖執(zhí)導(dǎo)的KBS電視劇《愛情雨》，擔(dān)任劇中的女主角金允熙及鄭荷娜，與張根碩分別敘述兩段愛情故事 ?。

　　2013年，少女時(shí)代發(fā)行第四張專輯《I Got A Boy》。美國時(shí)代周刊將少女時(shí)代主打歌《I Got a Boy》選為“2013年度歌曲TOP10”第五名，少女時(shí)代作為唯一當(dāng)選的亞洲歌手。 ?

　　年底，林允兒與李凡秀、尹時(shí)允合作KBS電視劇《總理和我》，擔(dān)任劇中的女主角南多貞。 ?

　　2014年，少女時(shí)代發(fā)行迷你專輯《Mr.Mr.》。 ?6月，林允兒受邀出席在迪拜舉行的Chanel香奈兒2015早春發(fā)布會。 ?12月9日，少女時(shí)代圓夢在東京巨蛋舉行“少女時(shí)代 The Best Live”演唱會，吸引5萬多名粉絲，凝聚成一片粉色海洋。 ?

　　2015年，允兒首次出演中國古裝電視劇《武神趙子龍》，與林更新合作。在劇中飾演“夏侯輕衣”一角。 ?11月19日，林允兒開通新浪微博。 ?

　　2016年3月11日，公開首張個(gè)人單曲《德壽宮石墻路的春天》。 ?