黃小蕾小時候在成都雙流區生活，就讀于棠湖中學。

　　1993年，她在四川成都學舞蹈。

　　1997年從四川省舞蹈學校畢業分配到四川省歌舞劇院。

　　1998年隨團出訪埃及參加易斯梅迪亞國際藝術節，在肚皮舞模仿秀中為中國獲得了第一名的成績。

　　1999年順利的考進了北京電影學院。 ?

　　2001年黃小蕾出演第一部電視劇《愛情寶典之綠牡丹》和第一部電影《苦茶香》，從而進入演藝界。

　　2002年在李亞鵬、周迅版的《射雕英雄傳》中黃小蕾飾演惟妙惟肖、以假亂真的“傻姑”；

　　2003年在林志穎、胡軍、劉亦菲版的《天龍八部》中飾演西夏國婢女；

　　2004年在《鐵齒銅牙紀曉嵐3》中飾演常四以及在《風箏奇緣》飾演一往情深的“野蠻女友”吉祥。 ?

　　2005年由劉亦菲、黃曉明等主演的古裝武俠劇《神雕俠侶》上映，黃小蕾繼續飾演傻姑一角 ?。

　　2006年播出的古裝章回體喜劇《武林外傳》播出，該劇打敗2005年冠軍《京華煙云》成為2006年年度收視冠軍劇集，黃小蕾飾演慕容嫣一角 ?；2006年黃小蕾主持安徽衛視節目《超級大贏家》正式踏入主持界。 ?

　　2007年黃小蕾出演高希希導演的年代抗日劇集《光輝歲月》飾演雪凌；黃小蕾主演的電影《天下第二》上映，黃小蕾飾演女主角艷玲，并憑借該片獲得第十五屆大學生電影節的最佳新人獎 ?。

　　2009年黃小蕾主演的古裝武俠戲電影《皇家刺青》上映，該片獲得美國洛杉磯興辦的中美電影節上獲得“金天使-最佳影片獎” ?。

　　2010年黃小蕾參演徐崢、王寶強主演的喜劇《人在囧途》 ?。2011年《錢多多嫁人記》在湖南衛視播出，黃小蕾飾演趙圓圓。2012年黃小蕾在電影版《我愛灰太狼》中飾演女一號紅太狼，該片票房首日破千萬，成為2012年暑期檔單日票房最高紀錄。 ?

　　2013年由黃小蕾、黃渤、張涵予、劉燁等主演的電視劇《火線三兄弟》播出，黃小蕾飾演女主角宋雅娟；4月份黃小蕾參演趙薇執導的電影《致我們終將逝去的青春》，飾演林靜室友的女友一角 ?。

　　2015年，參加明歷史體驗真人秀節目《咱們穿越吧》 ?。2015年11月22日，主演的商戰傳奇劇《青島往事》登陸央視八套黃金檔播出，劇中飾演敢愛敢恨青島姑娘小嫚 ?。

　　2016年參加北京衛視大型綜藝節目跨界喜劇王，黃小蕾作為該節目中唯一一名女喜劇經紀人。 ?