2006年參加了山東綜藝節目，之后孟麗一直在綜藝頻道做一些節目，有《派對》、《星播客》、《綜藝滿天星》的美女評審等等。 ?

　　2011年，孟麗參演《唐朝浪漫英雄》而人氣大漲。

　　2012年參演電影《真心話大冒險》，飾演角色尤 美，和演員苗圃、文章等人合作出演 ?。

　　2013年，主演由北京小馬奔騰、萬達影視等聯合打造的電視劇《翻手為云覆手雨》，孟麗出演劇中女一號百靈。6月，孟麗參演六六編劇的都市家庭輕喜劇《寶貝》開播，孟麗在劇中飾演角色丁一丫 ?；7月，參演影片《走進西藏》，片中飾演女主角秦沫沫。

　　2014年參演都市情感生活輕喜劇《離婚律師》，電視劇將于4月1日殺青 ?。