曾因為工作勞累，加上有心肌梗塞前兆而導致在工作中暈倒的林子聰，近來除了拍戲之外，也密集開劇本會議。為了更好地投入工作，林子聰抓緊時間調養身體，雖然本來就不喝有糖飲料，但在飲食上現在更是選擇清澹，并多喝茶，就連最難調整的生活作息，他也盡可能讓自己早睡早起。

林子聰說：“一開工，可能就會沒日沒夜的投入，吃東西也不會特別選擇，所以趁新戲開拍前，努力調整一下，然后有空也多作運動，希望接下來忙碌時，體力也能夠很給力。”

據悉，近年來林子聰同時身兼編劇、導演、演員三個身分的他，經常工作滿檔，整年下來休息的時間相當有限，2013年他就曾出現心肌梗塞前兆，醫生告知他雖然還未心肌梗塞，但血管多處阻塞，應立刻住院，必要時要動手術。

但當時林子聰正在趕拍“新濟公活佛”，他因不想耽誤拍攝進度，回到劇組繼續拍攝，但由于當時室外氣溫約攝氏43度，密閉攝影棚內又有燈光照射，飾演廣亮和尚的他，穿著不透風袈裟，一口氣喘不過來就暈了過去。

除此之外，前年他擔任周星馳電影“美人魚”的執行導演，同樣是為了不想耽誤拍攝，強忍腎結石疼痛將近四個月，電影殺青了才回港就醫，敬業態度令人欽佩。不過林子聰為工作拚命三郎的態度，讓家人相當不舍，而已經為人父的他，也不希望類似事件再發生，所以對于自己的身體也更加注意，時時刻刻都提醒自己要好好調養身體。