美國《紅書》雜志指出，不換床單會給皮膚帶來健康隱患，床單應7-10天清洗更換。

否則：

①皮膚刺激或濕疹，臟床單摩擦導致

②真菌或細菌感染，一周后床單帶菌數增加

枝孢菌→哮喘肺炎，真菌→甲癬

③塵螨，清洗后應在陽光下曝曬，殺滅螨蟲

④誘發痘痘，導致皮膚老化。