片頭曲、主題曲《抓緊我放棄我》由代岳東作詞，譚旋作曲，金志文演唱。

歌詞

告訴我 你究竟 是誰

為什么 連眼神 都變了

既感覺熟悉 又很陌生

讓一切 像昨夜 未醒的夢

愛情 途經過 彼此的生活

一眨眼 一轉身

怎么消散 像一場煙火

時光悄悄 告訴我

這一次 別讓愛 擦身而過

愛越豐厚 越讓心變沉重

愛越執著 越讓人受折磨

無論抓緊我 還是放棄我

我都不曾離開過

你曾經 深愛的 是誰

一份愛 會不會 褪了色

有幾分篤定 幾分疑惑

回憶仍 透明的 無法觸摸

我們 兩顆心 人海中漂泊

走一走 停一停

分岔路口 向右或向左

兜兜轉轉 你和我

一雙手 該松開 還是緊握

愛越豐厚 越讓心變沉重

愛越執著 越讓人受折磨

無論抓緊我 還是放棄我

我都不曾離開過

深陷愛情 就算無法掙脫

柔軟時光 只愿陪你揮霍

無論抓緊我 還是放棄我

至少我們曾愛

至少我們曾愛過

《當愛來敲門》是電視劇《放棄我抓緊我》片尾曲，由張碧晨演唱。

歌詞

你就這樣突然出現

悄悄闖進我的世界

帶給我最特別感覺

像海鳥和魚 相戀

習慣有你在我身邊

呵護我的所有缺點

風平浪靜不易察覺

暖流在心中 蔓延

從遇見之前 再到你出現

浪費了多少時間

才要不顧一切 踮起腳尖

去親吻誓言 閉上雙眼

深深 迷戀 心跳感覺

瞬間 慢慢定格 成永遠

未來的 某一天

如果當愛來敲門

唯盼你出現 我面前

你就這樣突然出現

悄悄闖進我的世界

帶給我最特別感覺

像海鳥和魚 相戀

習慣有你在我身邊

呵護我的所有缺點

風平浪靜不易察覺

暖流在心中 蔓延

從遇見之前 再到你出現

浪費了多少時間

才要不顧一切 踮起腳尖

去親吻誓言 閉上雙眼

深深 迷戀 心跳感覺

瞬間 慢慢定格 成永遠

未來的 某一天

如果當愛來敲門

唯盼你出現 我面前

深深 迷戀 心跳感覺

瞬間 慢慢定格 成永遠

未來的 某一天

如果當愛來敲門

唯盼你出現 我面前