導語：從2000年的《藍色生死戀》到今年的《太陽的后裔》，雖然隔了整整16年，但女神宋慧喬的皮膚質感仍然勝過PS，撩男神功力還是妥妥的。除了本身皮膚底子好，大家都知道韓國藝人對護膚也非常講究。下面小編就來教你在日常護膚中如何護理能夠助你養成像喬妹那樣的無需PS的自然之美。

女神護膚秘訣一：牛奶潔面

傳說牛奶潔面是皇室貴族的洗臉法，因為牛奶里面所含有的物質能讓肌膚變白。宋慧喬喜歡用牛奶洗臉，她認為牛奶不止可以去除角質，且讓粗糙的肌膚變得更光滑。

小編推薦：脫脂牛奶

推薦理由：任何合格品牌的牛奶都可以用來洗臉，但牛奶的油脂也有可能會堵塞毛孔，所以建議使用脫脂牛奶。此外，用牛奶洗臉后還要記得再用清水將臉徹底清洗干凈，以防牛奶的殘余物還黏在臉上，容易滋生細菌。

女神護膚秘訣二：曬后修復很關鍵

追求白皙肌膚是亞洲女性的不懈追求。宋慧喬曾經抱怨過經常外出拍攝，皮膚受不了長期的暴曬，曾經還因為皮膚曬傷而靜修了一段時間。也曾在采訪中坦言：“曬傷不可怕，可怕的是不懂曬后修復皮膚。”

小編推薦：薇姿曬后修護乳

推薦理由：配方清爽無油，不粘膩。用后皮膚能即刻得到舒緩，恢復自然平衡狀態。使用后24小時皮膚得以顯著鎮定，曬傷產生的紅斑也會消失。

女神護膚秘訣三：眼部護理不能忽視

宋慧喬從高中開始就注重眼部的護理，能去除瑕疵皺紋的眼霜和防曬露一定要每天擦，每天避免長時間曬太陽，偶爾涂抹一些祛斑產品，保持皮膚亮白無暇。

小編推薦：資生堂百優優效修護眼霜

推薦理由：有效緊致眼部肌膚，改善眼部輪廓，淡化黑眼圈、眼袋，滋潤眼周肌膚，重塑神采奕奕的雙眸。

女神護膚秘訣四：讓身體與皮膚都喝飽水

宋慧喬在一次訪談節目中談到保養的秘訣，她毫不忌諱地坦言：“其實想要保養好皮膚，補水是很關鍵的。我每天都會喝很多水。另外，我每個星期在臨睡前都會敷補水保濕的面膜2~3次，這樣就不會讓皮膚干燥，就不會容易出現皮膚衰老了。”

小編推薦：自然堂雪域冰肌水

推薦理由：自然堂雪域冰肌水主要原料為喜馬拉雅冰川水與雪參精華，天然溫和，冰川水中的小分子團具有超凡的滲透力和完美的保鮮力，只需幾滴就可以瞬間滋潤面部肌膚，讓皮膚長時間保持水潤狀態。

由于冰肌水保濕效果非常好，除了日常作為爽膚水試用，還能用少量冰肌水制作簡單的DIY保濕紙面膜，隔天敷用，輕松讓肌膚告別干燥。此外，搭配其同系列的雪域滋潤霜，全能保濕，補水效果妥妥的!

女神護膚秘訣五：合理膳食

宋慧喬的秘訣是遠離所有對皮膚不利的食品。比如巧克力、可樂、紅茶等刺激性的食品飲料，她是堅決不碰的。同時建議飲用可以養顏美容的飲料例如人參茶和檸檬汁，人參的養分可以加速血液循環，有紅潤臉色的功效，而檸檬具有美白作用。此外，拍戲睡眠不足時，宋慧喬一定會多吃些水果，以補充水分和維生素，希望能從里到外強化美白。

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推薦理由：草莓和蘋果里面都含有大量果膠，可以清潔腸胃;香蕉可潤腸通便，對治療便秘有輔助作用;混合蜂蜜和牛奶，口感極佳，更是排毒養顏的佳品。